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El COACHING o proceso de entrenamiento personalizado y confidencial cubre el vacío existente entre lo que eres ahora y lo que deseas ser. El Coaching para aprender a vivir mejor te señala las situaciones y aspectos que no puedes ver y te da ideas para mejorar tu manera de desenvolverte, mientras que al mismo tiempo despierta en ti la motivación para evolucionar y ser lo mejor posible. El Coaching es una técnica de desarrollo o crecimiento personal que por medio de sencillos ejercicios hace que entre otras cosas te enfrentes a tus miedos, sentimientos de dolor, depresión, soledad, pesadez, resentimientos, frustraciones y aprendas a tener confianza en ti mismo y en los demás. Te ayuda a disfrutar de la alegríaa, vitalidad, curiosidad, determinación, motivación y pasión por vivir.
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CAMPAMENTO ESTUDIO-DEPORTE-CABALLOS
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OTRA FORMA DE APRENDER A ESTUDIAR Y A RECONDUCIR CONDUCTAS
El CAMPAMENTO DE TÉCNICAS DE ESTUDIO Y ENTRENAMIENTO SOCIAL se lleva a cabo en la Asociación Hípica "Finca Villa Julia", en El Puerto de Santa María (Cádiz), carretera de El Puerto a Sanlúcar,kilómetro 1,7; en plena Naturaleza y en contacto con animales y plantas que hay que cuidar y que están acostumbrados a la "zooterapia".
Todo se complementa con TÉCNICAS DE ESTUDIO PERSONALIZADAS y una alimentación sana y equilibrada.
Incluye: alojamiento (opcional), alimentación, técnicas de estudio dirigidas por un psicólogo especializado, entrenamiento psico-social con maestro Psi-Zen-Do, actividades ocio-instructivas, paseos a caballo, etc.
ACTIVIDADES PROPUESTAS
- Técnicas de estudio personalizadas (Martes y Jueves ó miércoles y viernes, de 17:00 a 20:00)- Traer todo el material:libros, cuadernos, exámenes, etc.
- Ejercicio Psi-Zen-Do para entrenar: empatía, autocontrol, trabajo en equipo, habilidades sociales (relacionarse con los demás), asertividad (seguridad en uno mismo), capacidad de concentración, espíritu de sacrificio (lucha contra las propias debilidades: pereza, ira, envidia,etc). Traer ropa de deporte.
- Zooterapia y etología (Estudio del comportamiento animal y su relación con la vida social humana) equinoterapia (trabajo con caballos).
- Karaoke instructivo Otra manera de deshinibirse con hasta 37.000 canciones en diferentes idiomas.
- Musicoterapia y bailoterapia Clases de música y de bailes latinos (salsa, bachata, merengue). Traer instrumento musical si se sabe tocar o quiere aprender.
Más información en PSICOMOTIVACIÓN
, escribiendo un correo a psicologo@psicomotivacion.com,
llamando al teléfono 956 48 18 46
o al móvil 663 055 771.
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NUEVA ACTIVIDAD PSICO-DEPORTIVA
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UNA FILOSOFÍA DE VIDA
El PSI-ZEN-DO es una "terapia psico-deportiva" que aúna técnicas de Taichi, Aikido y Psicología; convirtiéndose en una filosofía de vida para quien la practica; adquiriendo hábitos saludables, tanto físicos como psíquicos y que entrena estrategias para emplear en el contacto con los demás (habilidades sociales), seguridad y autosuperación (asertividad), mejora continua (Kaizen) y desarrollo personal.
El ámbito de aplicación es amplio: familia, empresa y sociedad, en general. Trata temas como la resolución de conflictos, el liderazgo, la empatía, el trabajo en equipo y, cómo no, la defensa personal (sólo se emplean técnicas de defensa que aprovechan la fuerza del oponente. Nunca hay ataque; por ello es el arte del MONJE PACIFICADOR)
Otra importante característica de esta actividad es la enseñanza de la Humildad (alguien que no tiene nada que perder, porque es humilde, tiene poder y autoridad). Por ello, al maestro o líder se le llama HUMILDE SERVIDOR; en japonés = KYO KEN SAMURAY .
Al alumno se le llama por su nombre, precedido por el adjetivo GRAN o GRANDE y seguido del sufijo japonés SAN que es un tratamiento de respeto. Por ejemplo GRAN ANA-SAN, GRAN LUÍS-SAN.
A medida que el alumno va aprendiendo la filosofía Psi-Zen-Do, va acercándose a la humildad del samuray kyo ken. Mientras tanto, puede permanecer de pie durante la clase y sólo el kyo ken samuray está arrodillado en señal de humildad ante sus alumnos.
DECÁLOGO PSI-ZEN-DO
1- PSI-ZEN-DO no es la lucha contra tu oponente, sino contra ti mismo. Tú eres tu mejor amigo y tu peor enemigo.
2- En PSI-ZEN-DO no existe una realidad única y absoluta, hay tantas verdades como personas y estados anímicos pueda tener cada una de ellas.
3- PSI-ZEN-DO es aquí y ahora. Pasado, presente y futuro forman parte de una misma Realidad. Todo futuro se hará presente y se convertirá en pasado.
4- PSI-ZEN-DO se basa en la idea de equivalencia de materia y energía de Einstein. La Mente se compone de una sustancia que aún no es posible medir. Su medida supondrá una revolución similar a la Copernicana (Copérnico 1543, Teoría Heliocéntrica).
5- PSI-ZEN-DO contempla la dualidad Mente-Cuerpo de la que ya habló Platón. Son términos afines a Mente: Espíritu, Alma, Dios, Ki, Chi, Energía Universal, etc.
6- PSI-ZEN-DO hace que Mente y Cuerpo interactúen influyéndose mutuamente (ejemplos científicos: enfermedades psicosomáticas como el asma, úlceras, dermatitis, etc. Y efecto de medicamentos placebo).
7- En PSI-ZEN-DO sólo existen los límites que cada individuo quiere creer y crear en su Realidad.
8- El saludo en PSI-ZEN-DO recuerda la unión de lo trascendental con lo material, al transmitir al oponente los gestos que significan: Fuerza controlada (color negro de la jakama japonesa del Aikido), Corazón o Sentimientos (color rojo del kimono chino del Taichi) y Mente o Espíritu (color malva del fajín que representa a la psicología).
9- PSI-ZEN-DO empieza siempre tratando de comprender la realidad del oponente para evitar la confrontación. Así, antes de cualquier otro movimiento, ambos participantes cambian su posición para observar desde el punto de vista del otro (sólo uno de ellos hace PSI-ZEN-DO. El otro es un atacante).
10- PSI-ZEN-DO no ha sido nunca ni nunca ha dejado de ser.
Más información en PSICOMOTIVACIÓN
, escribiendo un correo a psicologo@psicomotivacion.com,
llamando al teléfono 956 48 18 46
o al móvil 663 055 771.
También puedes visitarnos en El Puerto de Santa María (Cádiz) Urbanización Bella Bahía; Calle Molino del Platero, Local 2.
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CONSULTAS GRATUITAS
Si algo te perturba y necesitas que alguien te ofrezca otro punto de vista, otras opciones desde la objetividad, otras posibles soluciones que, a veces, no se encuentran desde dentro, te ofrecemos nuestra visión profesional y sin interés desde PSICOMOTIVACIÓN.
Puedes hacerlo escribiendo un correo a psicologo@psicomotivacion.com,
llamando al teléfono 956 48 18 46
o al móvil 663 055 771.
También puedes visitarnos en El Puerto de Santa María (Cádiz) Finca Hípica Villa Julia; carretera El Puerto-Sanlúcar; Km. 1'7
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COACHING O ENTRENAMIENTO CUÁNTICO (El Secreto)
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TRANSFORMACIÓN CUÁNTICA
La hipótesis propuesta por Nicolás Copérnico, en 1543, según la cual el Sol, y no la Tierra, ocupa el centro del Universo, supuso una gran revolución en el pensamiento y cambio científico (Revolución Copernicana). Hoy en día, aquello que no fue capaz de demostrar este científico, a pesar de que lo intuía, se estudia en Primaria. Cualquier alumno de Primaria ha vivido en sus diez o doce años de vida más cambios técnicos, y hasta de pensamiento, que en cinco generaciones anteriores de sus antepasados.
Ahora, el punto de mira está en la Física Cuántica, que muestra de forma experimental (científica) un punto de vista distinto de los procesos vitales y de todos los fenómenos relacionados con el mundo que nos rodea. Hablamos del trabajo realizado en 1906 por Max Planck y más tarde, en 1909, por el físico británico Geoffrey Ingram Taylor con el “experimento de la doble ranura”, en el que demuestra que las entidades más pequeñas de la materia (fotones), tienen la propiedad de cambiar su naturaleza según la intención del observador. También que una partícula ¡¡ puede estar en dos lugares a un mismo tiempo !! Lo que contradice algunas de las Leyes de la Física hasta ahora admitida (como ocurrió con Copérnico). Para la Física Cuántica el Hombre no existe como ser aislado, sino que se encuentra interconectado a distintos niveles con toda la Creación y explica, además, que esencialmente nuestra estructura se basa en luz e información ¿Recuerdan la película “Mátrix”?.
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Una consulta con el psicólogo en un ambiente diferente
Desde PSICOMOTIVACIÓN se busca desmitificar la figura del psicólogo como profesional de la "enfermedad mental".
Para ello, se ofrecen consultas en un entorno diferente como puede ser una cafetería, en el propio domicilio o dando un paseo a caballo por la playa.
Para hacerlo posible, el precio de la consulta oscila entre 20 y 30 euros por sesión (alquiler de caballos no incluido).
Más información: móvil 663 055 771
ó e-mail: psicologo@psicomotivacion.com
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¿ESTÁS ESTRESAD@? Compruébalo!!!
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El Estrés se ha convertido en una de las enfermedades más nombradas en la última década. No en vano, se le considera la causa principal de absentismo laboral, de una manera directa o indirecta.
De manera directa provoca un estado de angustia y ansiedad que impide el correcto desempeño de las tareas encomendadas, lo que a su vez provoca más estrés; como la pescadilla que se muerde la cola.
Indirectamente es el causante de muchas enfermedades, especialmente las estacionales como el resfriado o las alergias, al provocar un descenso de las defensas del organismo.
Para combatirlo, primero es necesario saber detectarlo; porque, a veces, convivimos con él sin darnos cuenta; hasta que nos pasa factura. A continuación proponemos un sencillo test basado en la detección de los síntomas principales del estrés. Para cualquier aclaración puede escribirnos a psicologo@psicomotivacion.com
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PSICOMOTIVACIÓN EN EL FALLA
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La comparsa que lleva música de José Carlos Patrón Valladares y letra de José Juan Pastrana, 'Los lindos', se ha alzado con el primer premio del VI Certamen 'Una copa menos, una copla más', que organiza la Delegación de Juventud e Infancia del área municipal de Familia.
El segundo premio fue para el coro 'La estudiantina', con música de Francisco Reyes Sánchez y letra de Antonio Bayón Gutiérrez, mientras que el tercer premio se fue para la comparsa 'Los versos de Cai', de Juan Carlos Cruz Cera en la música y Jesús Nazaret Cruz Cera en la letra.
El jurado estuvo compuesto por el psicólogo Pedro Cardeñosa Nieto, coordinador de programas de prevención sobre drogas; Juana Piedad Ortiz, de la Asociación Juvenil Don Bosco; y José Manuel Valdés Álvarez, autor de Carnaval y profesor de Secundaria, actuando como secretario el técnico de la Delegación de Juventud e Infancia, José Manuel Lozano.
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TERAPIA DE PAREJA (dime cómo duermes...)
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...Quizá aún no es tarde para resolverlo con una terapia a 25 Euros/sesión (aprox. en 5 sesiones)... Y si ya no tiene solución, te ayudamos a hacerlo de una forma amistosa
Dime cómo duermes y te diré cómo te va
1- La cuchara: Es la posición en que más contacto
tienen los cuerpos de la pareja. Revela un alto grado de intimidad, de necesidad mutua. Uno encuentra en el otro la respuesta a sus necesidades más profundas.
Su aspecto negativo se manifiesta en que alguno de los dos puede impedir el desarrollo del otro. Cuando
esta simbiosis se rompe, el más frágil queda muy dañado.
2- Juntos, pero no tanto: Duermen un poco separados, pero no por falta de amor e intimidad. Revela una relación madura, que transmite equilibrio. Pareja
sana, responsable, donde cada uno goza de su autonomía personal. No son indispensables el uno para el otro,
pero compensan esto con la estima, el respeto recíproco y una gran estabilidad en la relación. La pasión no está ausente.
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CALIDAD TURÍSTICA PARA PSICOMOTIVACIÓN
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Sistema Integral de Calidad Turística en Destino (SICTED)
Enrique Moresco y el concejal de Turismo y Promoción de la Ciudad, Fernando Gago, entregaron el pasado día 6 de febrero, en el salón de plenos del Ayuntamiento, los diplomas a las empresas que han participado en la segunda edición del proyecto SICTED (Sistema Integral de Calidad Turística en Destino).
En esta segunda fase, han sido 13 las empresas portuenses que han obtenido el certificado, entre la que se encuentra PSICOMOTIVACIÓN, dirigida por el psicólogo Pedro Cardeñosa; y otras 14 las que han revalidado el que obtuvieron en la primera edición.
El proyecto SICTED, que en esta segunda edición se inició en septiembre de 2007, es un programa encaminado a conseguir la implantación de Manuales de Buenas Prácticas en las empresas y organismos relacionadas con el turismo local.
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PEDRO CARDEÑOSA EN LOS MEDIOS
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Radio Puerto (107.8 FM) Martes 12:45
Radio Joven Conil (Martes 11:30)
Onda Jerez TV (Lunes 11:30)
www.telepuerto.es
Onda Cádiz TV (colaboraciones)
Canal Sur TV (colaboraciones)
www.rotaladia.com
Agenda de la Empresa (kioscos, revista mensual)
Información El Puerto (kioscos-diario lunes)
Información Rota (kioscos-diario jueves)
VIVA El Puerto (kioscos-diario jueves)
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PSICÓLOGO A DOMICILIO (Provincia de Cádiz)
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El Psicólogo viene a casa
A veces no somos capaces de resolver nuestros dolores del Alma porque el propio mal nos impide salir para buscar ayuda (agorafobia, timidez, inseguridad, inmovilidad, etc.).
Conscientes de ello, desde PSICOMOTIVACIÓN, se ofrece un servicio de Psicología a domicilio con total garantía de discreción y confidencialidad; y a un precio de 20 euros por sesión.
Más información: móvil 663 055 771
ó e-mail: psicologo@psicomotivacion.com
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ASOCIACIÓN DE FIBROMIALGIA
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 UNA ENFERMEDAD INGRATA Síntomas
•Rigidez corporal al levantarse.
•Alteraciones del sueño.
•Depresión y ansiedad.
•Frecuentes jaquecas, migraña y dolor facial.
•Colon y vejiga irritable.
•Molestias en la piel.
•Sequedad ocular o bucal.
•Inflamación de pies y manos.
•Desequilibrios hormonales en estados menstruales y menopáusicos.
Más información en 956 058 134
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Sgeun un etsduio de una uivenrsdiad ignlsea, no ipmotra el odren en el que las ltears etsan ersciats, la uicna csoa ipormtnate es que la pmrirea y la utlima ltera esetn ecsritas en la psiocion cocrrtea.
El rsteo peuden etsar ttaolmntee mal y aun pordas lerelo sin pobrleams.
Etso es pquore no lemeos cada ltera por si msima preo la paalbra en un tdoo.
Presnoamelnte me preace icrneilbe. Tnatos aoñs de colgeio praa ndaa.
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